删除的视频怎么恢复？6种恢复方法教程，亲测靠谱

视频文件保留着我们的美好回忆，平时和家人、朋友相处的美好瞬间，以及网课视频、游戏的对局视频、录制下来的影视剧精彩片段，这些文件对我们来说都比较重要。一说到视频文件的恢复，让我猜一下，您是不是也经常手滑把电脑上的视频一键删除了？

删除的视频怎么恢复？其实误删视频有很多种解决方案，下文为您总结了不少用户都在使用的6种高效恢复方法，赶紧来瞧一瞧吧，这篇文章帮助您快速进阶成数据恢复的达人。

• 推荐方法一：从回收站恢复视频文件
• 推荐方法二：快捷键撤销删除视频文件
• 推荐方法三：Time Machine恢复视频文件
• 推荐方法四：使用数据蛙恢复专家视频文件
• 推荐方法五：TestDisk恢复视频文件
• 推荐方法六：使用临时文件夹恢复视频文件

推荐方法一：从回收站恢复视频文件

相信大家对于回收站也很熟悉了，平时我们在电脑上面删除各类文件，基本都会经过回收站。系统将用户删除的文件暂时放在回收站，用户想要恢复误删的电脑文件时，可快速在回收站当中查找文件，然后一键恢复回原本的文件夹。

通过回收站来恢复视频，是大多数用户都在使用的方式，这个方式很容易操作，而且不需要借助任何的第三方工具（如数据恢复软件、云盘工具等）。删除的视频怎么恢复？下文就是具体的图文教程。

步骤1.双击电脑桌面的回收站图标，进入回收站界面之后，我们可以点击右上角的搜索框，输入视频名称、格式（比如“1.MOV”“2.MP4”），即可快速筛选目标视频。

步骤2.同时按下鼠标左键和Ctrl键，可以批量勾选需要恢复的视频文件（不连续的多选），确认没有遗漏视频文件之后，在界面的右上角点击“还原选定的项目”，视频将会自动恢复到原来的文件夹。

推荐方法二：快捷键撤销删除视频文件

虽然大部分用户都是通过回收站恢复电脑文件的，但是，某些情况下，使用快捷键撤销删除，比起使用回收站恢复文件，恢复速度要快很多——撤销删除之后，一两秒钟就可以恢复视频；而使用回收站恢复文件，要先查找目标文件，然后再点击“还原”按钮（用时肯定不止一两秒）。

当然了，撤销键恢复视频文件，也是有使用场景的，比如您刚刚删除视频，在没有关闭文件夹窗口、没有进行其他文件操作（如移动、复制、粘贴、剪切文件）的情况下，可使用快捷键瞬间恢复视频。

删除的视频怎么恢复？操作步骤就是：在将单个或多个视频删除后，建议您不要继续写入其他数据；直接按下键盘快捷键Ctrl+Z（或者点击鼠标右键的“撤销删除”按钮）；系统将自动撤销上一步删除操作，视频会马上恢复到原位置。

推荐方法三：Time Machine恢复视频文件

在Mac OS系统上，我们也可以通过系统自带的Time Machine（时间机器）来进行数据备份。我们之所以可以通过Time Machine恢复数据，是因为该功能不仅可以记录文件的历史版本，还可以一次性备份整个Mac OS系统。使用该功能之前，您要准备一个外部存储器，如u盘、移动硬盘等。

当开启了Time Machine功能以后，Time Machine将会自动创建过去24小时的每小时备份、过去一个月的每日备份，以及过去所有月份的每周备份。

删除的视频怎么恢复？下文分成2个步骤向您介绍。

步骤1.打开Mac电脑的“设置”界面，在“通用”选项卡点击“时间机器”。然后，我们点击“添加备份磁盘”（记得先将备份磁盘连接到电脑），即可将视频、文档、音频、压缩包等电脑文件备份到外界存储器。

步骤2.在误删视频文件、彻底删除视频、彻底清空废纸篓之后，我们可以点击菜单栏的“时间机器”图标，在列表中点击“浏览时间机器备份”，此时，电脑屏幕会变暗，界面右侧会自动出现一个时间轴，您可以将选择距离当前时刻比较近的时间节点，点击“恢复”即可还原视频文件。

推荐方法四：使用数据蛙恢复专家视频文件

不少用户感到好奇：回收站删除的视频怎么恢复？Shift+Delete彻底删除的视频怎么恢复？想要使用专业数据恢复工具的话，是不是有操作门槛？

您可以使用数据蛙恢复专家，它不仅可以恢复1000多种文件格式（不限于恢复视频文件），而且兼容了Mac和Windows两大主流系统（如Win7/8/10/11系统）。

软件可恢复各类视频格式（主流、非主流格式都可以）。比如您可以轻松恢复常见的MOV、ProRes、MP4、MKV等视频，也可以恢复FLV、WMV、AVI、WEBM等格式的视频。

数据蛙恢复专家采用只读扫描的算法，支持快速扫描和深度扫描两种模式，可以完整保留原视频画质，支持大体积的视频恢复（即使是几十个GB的录课文件夹，也可以轻松恢复）。无论是电脑内部的C盘、D盘，还是外接的U盘、移动硬盘、内存卡，数据蛙恢复专家都可以深度扫描并找回文件，即使是几百GB、几个TB的文件，它也照样能够恢复。

另外，当我们的电脑因为病毒攻击而崩溃的时候，数据蛙恢复专家也支持恢复电脑上的文件，比如因为病毒攻击而不可访问、已隐藏、已损坏的视频文件，它都可以轻松找回。

如果是彻底删除的话，删除的视频还能找回来吗？我们来看看操作全流程。

步骤1.您可以根据自己的电脑操作系统类型，在数据蛙官网下载数据蛙恢复专家的安装包。安装向导会辅助您快速安装，安装软件的过程中，您可以自己决定软件的安装路径（建议选择没有丢失视频文件的磁盘分区，以免原视频被新数据覆盖）。

步骤2.打开数据蛙恢复专家的操作界面，依次选择好文件类型、扫描的磁盘分区或文件夹，即可点击“扫描”按钮。在这里要提示您，您既可以扫描整个磁盘分区，又可以单独扫描原文件夹——点击界面下方的“选择文件夹”，即可自由扫描电脑任意文件夹、外设的任意文件夹（如u盘文件夹、SD卡文件夹等）。

步骤3.扫描时间取决于文件的数量和大小。当软件完成扫描之后，您可以直接浏览文件列表，如果想要快速定位到目标文件的话，还可以在当前界面的搜索框进行搜索（输入文件名、文件的后缀名即可）。勾选想要恢复的视频文件，然后点击“导出”按钮，即可将视频另存到其他位置（放回原位的话，容易覆盖初始数据）。

推荐方法五：TestDisk恢复视频文件

对于喜欢使用命令行的用户来说，除了通过以上的方法恢复视频文件之外，您还可以借助TestDisk来恢复视频文件。此外，包括电脑磁盘分区损坏、启动扇区等复杂场景，也可以通过TestDisk来解决问题。删除的视频还能找回来吗？

步骤1.先停止往丢失视频文件的磁盘写入数据。之后，运行电脑的TestDisk软件，在界面当中，您可以选择“Create”创建日志文件，然后选中对应的物理磁盘，分区表类型一般保持默认即可。

步骤2.然后，我们在主菜单选择“Advanced”，选中视频所在的具体分区，按下“Undelete”进行反删除扫描。程序会解析文件系统的残留信息，被删除的视频文件通常会以红色字体显示。进入对应目录找到MP4、MKV、MOV等视频文件后，按C键复制文件，选择输出路径即可退出程序。

推荐方法六：使用临时文件夹恢复视频文件

在部分用户的眼里，临时文件夹的存在感比较低。其实，临时文件夹非常重要，它负责存放电脑上的缓存数据，即使您彻底删除视频文件，也可以在临时文件夹找到该文件的缓存数据，通过将缓存文件的后缀名修改为原格式（如“.tmp”修改为“.mov”“.mp4”），也可以实现视频文件的恢复。

具体的视频恢复操作是：按下“Windows+R”打开运行窗口，在运行窗口的搜索框里，输入“%temp%”回车，便可以打开系统临时文件夹；通过文件修改时间、视频格式筛选残留的视频缓存文件；找到目标视频后，修改缓存文件的后缀名，然后复制粘贴到新的文件夹，即可完成恢复操作。

恢复视频文件的核心注意事项

1.立即停止磁盘写入操作：视频删除后，切勿新建文件、下载软件、保存资料、格式化磁盘，新数据会覆盖残留的视频底层数据，导致视频永久无法恢复，这是恢复成功的核心前提。

2.区分场景选择对应恢复方法：普通误删优先用回收站、撤销快捷键；Mac用户优先Time Machine备份恢复；清空回收站、格式化等复杂场景，优先使用数据蛙恢复专家等专业工具，避免无效操作。

3.恢复后切勿保存至原磁盘：找回视频文件后，不要将文件保存到视频丢失的原磁盘/分区，建议保存至其他磁盘或外接U盘，防止二次数据覆盖损坏文件。

4.重要视频定期备份：如果是重要的视频素材、工作视频，建议定期用硬盘、云盘备份，可在丢失视频文件之后轻松恢复。

删除的视频怎么恢复？以上6种方法覆盖了绝大多数电脑视频丢失场景，根据不同的视频丢失场景，您可以灵活使用回收站、快捷键、Time Machine、数据蛙恢复专家等工具。

面对彻底删除视频、清空回收站、文件系统损坏、磁盘格式化等复杂场景，专业的数据蛙恢复专家更具优势，它具有操作简单（零门槛，3步操作）、恢复成功率高、可扫描您指定的文件夹等优点，您也来使用一番吧，相信视频文件的恢复将不再是问题。