文件夹删除了怎么恢复?5种通用方法,误删、彻底删除都能找回!

By Gary, 2026-6-12

我们有时候没仔细看就把电脑文件、文件夹删除了,事后想要再次使用难免会感到麻烦:这些文件、文件夹已经被我彻底删除了,重新创建文件夹的话,要投入很多时间和精力,文件夹删除了怎么恢复?

在这里向您推荐5个通用方法,无论是普通误删,还是彻底删除,都可以找到对应的解决方案。此外,您既可以通过电脑原来的功能来恢复数据,也可以使用专业的数据工具来操作。

文件夹删除了怎么恢复

方法一、撤销删除恢复文件夹

在刚删除文件夹的时候,撤销删除是速度最快的恢复方式。您只需要通过鼠标右键点击“撤销”按钮,或者是使用撤销快捷键,就可以马上将文件夹撤销到上一步的状态,也就可以将已经删除的文件夹恢复到原位。

当然了,使用该方法也是有时间上的要求,一般来说,在我们刚删除的5分钟以内,都可以使用该方法来恢复文件夹(前提是没有继续写入数据,如新建文件、复制粘贴文件等)。

文件夹删除了怎么恢复?操作步骤很简便,您也来试一试吧。

步骤:保持误删文件夹所在的电脑页面不变,切勿切换窗口或新建、移动、复制粘贴文件。然后,直接按下键盘快捷键Ctrl+Z,系统将自动撤销上一步删除操作。等待1-2秒,误删文件夹即可还原至原始保存位置。

备注:如果您使用的是苹果设备,还可以利用苹果的撤销快捷键——Command+Z来找回误删的电脑文件夹。

直接按下键盘快捷键Ctrl+Z

方法二、回收站恢复文件夹

除了使用撤销功能来恢复文件夹之外,不少用户也喜欢通过回收站来进行恢复。实际上,撤销删除需要立即操作,而我们常常没法马上发现文件夹被误删,因此,使用回收站来恢复文件夹的方法,比使用撤销快捷键来恢复更常用。文件夹删除了怎么恢复?

回收站恢复的适用场景:鼠标右键点击“删除”、按Delete键删除文件夹,没有使用Shift+Delete(彻底删除)、没有清空电脑回收站等场景。

步骤1.双击电脑桌面的回收站图标,即可打开回收站页面;浏览内部界面的时候,我们可以看到右上角有一个“搜索”图标,点击该图标,便可通过搜索框输入文件夹名称。

通过搜索框输入文件夹名称

步骤2.您也可以按删除时间、文件大小排序,快速定位目标文件夹;然后,选中需要恢复的文件夹,右键点击“还原”,或者点击页面上方任务栏的“还原选定的项目”,即可一键恢复批量文件夹。

一键恢复批量文件夹

方法三、Windows File Recovery恢复文件夹

以上两种方法是大部分用户都在使用的方法,非常适用于一般的数据恢复场景。接下来,向您介绍复杂数据丢失场景的解决方法——通过专业的数据恢复软件,例如Windows File Recovery,即可恢复Shift+Delete彻底删除的文件夹、回收站清空的文件夹、恢复格式化的u盘/电脑分区等。

Windows File Recovery软件,是微软公司官方推出的数据恢复软件。文件夹删除了怎么恢复?在使用过程中,您可以通过相应的指令进行操作。

步骤1.打开微软应用商店,搜索后安装Windows File Recovery;然后,我们以管理员身份运行该工具,根据磁盘分区输入对应恢复指令。以下是代码示例:输入“winfr C: D: /regular”,按下Enter键启动恢复。该指令可恢复C盘所有近期删除的文件、文件夹,并保存到D盘文件夹。

安装Windows File Recovery

步骤2.然后您可以选择文件恢复模式(“默认模式”适配近期删除,“段模式”“签名模式”适配长期删除、格式化等场景);当软件完成扫描以后,您可以筛选目标文件夹,指定新保存路径即可完成恢复。

选择文件恢复模式

方法四、数据蛙恢复专家恢复文件夹

在删除文件恢复工具当中,不少用户比较喜欢使用数据蛙恢复专家,这主要是因为:数据蛙恢复专家没有复杂的指令、没有广告、操作上很简单(只需要3个步骤,分别是:勾选磁盘或文件夹、点击扫描、导出文件)。

如果您对数据蛙恢复专家感到陌生,可以看看下文的功能介绍:

1.可恢复各大文件系统。数据蛙恢复专家,兼容了Windows的NTFS、FAT16、FAT32、exFAT等文件系统;以及Linux的EXT文件系统、苹果的HFS+文件系统等。

2.兼容了各大主流操作系统。无论是最常见的Win11、Win10、Mac OS操作系统,还是其他的Win7、Win8操作系统,数据蛙恢复专家都可以在系统上运行并恢复数据。

3.无损扫描技术,支持导出前预览文件。您不用担心软件在扫描过程中对文件夹、文件造成损坏,因为数据蛙恢复专家采用的是只读的扫描模式,另外的,在恢复文件夹以后,您还可以预览文件夹的文件(以免恢复了多余文件,或者遗漏了重要文件)。

4.适配各种设备,包括电脑内部磁盘、外部存储介质。数据蛙恢复专家,不仅可扫描电脑内部的机械硬盘、固态硬盘,还可以扫描外部的移动硬盘、U盘、数码相机卡、XD卡/TF卡/SD卡等设备的数据。

5.支持快捷搜索目标文件/文件夹。面对着电脑众多的文件,我们可以通过搜索功能来找到文件,比如您可以输入文件名、文件格式名进行搜索,无需手动点开电脑路径查找。

文件恢复的操作指南在这里!大家来一起操作,就可以轻松找回删除的文件夹了。

步骤1.先将数据蛙恢复专家的安装包下载到电脑上,您可以在数据蛙官网选择Mac版或Windows版安装包。然后,我们可以自由决定软件的安装路径,已删除的文件夹被新数据覆盖,建议您将软件安装在没有丢失数据的磁盘分区。

将数据蛙恢复专家的安装包下载到电脑

步骤2.打开数据蛙恢复专家,如果您删除的文件夹存放的是单一的文件类型,比如“视频”文件夹、“图片”文件夹,可以单独勾选该文件类型;如果您删除的文件夹包含了各种数据,可以保持默认的扫描选项(扫描所有文件类型)。之后,勾选想要扫描的磁盘分区,如果文件夹位于C盘,就勾选C盘;再点击“扫描”按钮就可以了。

打开数据蛙恢复专家

步骤3.当数据蛙恢复专家结束扫描之后,您可以自由预览文件夹内部的文件。除了直接查看文件内容之外,您也可以将鼠标指针悬停在某个文件,即可查看该文件的文件名、体积大小、创建日期、删除日期等信息。之后,勾选自己想要恢复的文件夹内部文件,点击“导出”按钮并自定义输出路径。

勾选自己想要恢复的文件夹内部文件

方法五、时间机器恢复文件夹

作为Mac OS自带的备份工具,时间机器(Time Machine)可以自动备份应用程序、音乐、照片、电子邮件、文档以及系统设置,您可以通过该功能将Mac恢复到任意的备份时间点。

即使您删除了Mac系统上的文件夹,只要有提前通过时间机器进行备份,就可以任意一个时间点进行恢复。

该方法的适用场景:用户提前开启了时间机器备份功能,便可恢复误删、丢失、修改覆盖的文件夹。

下文的操作步骤,帮助您轻松找回删除的文件夹。

步骤:先点击菜单栏的时间机器图标,选择“浏览时间机器备份”,然后您将会看到一个层层叠叠的访达(Finder)窗口,屏幕右侧会出现一条时间线/箭头,您可以用窗口右下角往前翻备份时间点,选择一个合适的时间点,选择目标文件夹后点击“恢复”按钮即可。

点击菜单栏的时间机器图标

文件夹恢复的核心注意事项

1.立即停止磁盘写入操作:文件夹删除后,切勿在对应磁盘新建文件、下载软件、保存资料,新数据会覆盖已删除文件夹的残留数据,导致永久无法恢复(数据恢复的核心前提)。

2.区分删除场景选对方法:普通删除优先用回收站、撤销删除彻底删除、清空回收站优先用数据蛙恢复专家、Windows官方工具;Mac设备可用时间机器,避免盲目操作浪费时间。

3.恢复文件勿存原磁盘:找回文件夹后,切勿保存至删除前的原磁盘分区,建议保存至其他磁盘或外接U盘,防止数据二次覆盖损坏。

4.定期备份重要文件夹:所有恢复方法都无法100%保证成功,日常需定期备份办公、个人重要文件夹,开启系统备份或云端备份,从根源避免数据丢失。

5.避免使用小众破解工具:不要随意下载未知破解恢复软件,大概率携带病毒、捆绑插件,容易导致数据泄露、电脑中毒,优先选择正规专业工具。

综上所述,电脑删除文件恢复之前,并非彻底消失,不同场景对应不同的恢复方案。文件夹删除了怎么恢复?即时误删可用撤销操作,普通删除可使用收站,Mac用户可通过时间机器恢复,彻底删除、清空回收站、分区格式化、u盘格式化、移动硬盘格式化、文件系统损坏等复杂丢失场景,推荐您优先选择数据蛙恢复专家,它可以轻松解决各类文件夹丢失问题,操作上只需要3个步骤,界面没有广告、干净清爽,您只需要动动手指头就可以恢复了。