永久删除的文件如何恢复？5个有效方法，Windows和Mac都可以用！

电脑是我们生活中的重要工具，无论是娱乐还是工作、学习，都离不开电脑。不知道您有没有遇到这样的糟心事：想要使用文件，找了好久才想起文件已经被彻底删除了，通过回收站是无法恢复彻底删除的文件，那么，永久删除的文件如何恢复？

经过多次测试，并且参考热心网友分享的操作方法，我将5个有效方案汇总到本文，您可以选择其中的一种或者多种方案来操作，便可以轻松恢复永久删除的文件了。

• 方法一：Time Machine备份恢复文件（Mac系统专属）
• 方法二：云盘备份恢复文件（恢复成功率很高）
• 方法三：命令提示符恢复文件（Windows自带）
• 方法四：数据蛙恢复专家恢复文件（Windows/Mac双系统，首选方案）
• 方法五：以前的版本恢复文件（Windows自带功能）

方法一：Time Machine备份恢复文件（Mac系统专属）

在2007年的时候，Mac OS操作系统就已经推出了Time Machine，这个功能是不少用户都喜欢用的备份功能，它不仅支持将数据备份到外部存储器（如U盘或移动硬盘），也可以将数据备份到NAS（连接WIFI就可以慢慢保存）。

而且，在数据类型上，Time Machine囊括了Mac电脑的绝大多数文件，比如视频、音频、图片、压缩包、安装包、邮件、电子文档等，包括系统偏好设置、个人账户设置、系统外观等都可备份。永久删除的文件如何恢复？

适用场景：Mac用户提前开启了Time Machine自动备份功能，文件删除前已完成备份。

优缺点：恢复成功率高，能完整还原文件和文件夹结构，但是依赖提前备份，无备份则无法使用该方法。

操作步骤：将Time Machine备份磁盘连接到Mac电脑，打开文件原本所在的文件夹，点击菜单栏中的Time Machine图标，即可进入恢复界面，通过时间轴找到文件删除前的备份版本（比如选择昨天或今早的版本），选中目标文件后点击“恢复”，即可还原到原路径。

方法二：云盘备份恢复文件（恢复成功率很高）

云盘工具的通用性比较高，比如您可以在手机端（iPhone和安卓手机）、电脑端（Windows和Mac电脑）上使用云盘工具，也可以使用云盘工具的网页端，比如iCloud、OneDrive、阿里云盘都支持网页端访问。永久删除的文件如何恢复？

当然了，使用云盘工具进行数据恢复也有前提条件——您要先备份常用的文件/文件夹，以及不常用但比较重要的文件/文件夹，备份的文件不会受到源文件的影响，您也就不用担心永久删除文件之后难恢复了。

而且，各类云盘工具都独具特色，您可以选择的云盘工具也比较多，比如百度网盘、夸克云盘、迅雷云盘、123云盘、WPS云盘、OneDrive云盘等。

适用场景：文件曾上传至百度网盘、阿里云盘、OneDrive等云端存储，删除前已完成同步备份。

优缺点：不受本地设备故障影响，跨设备也可以操作；仅能恢复已上传的文件，未同步的本地文件无法找回。

步骤1.在Windows电脑或Mac电脑上，您可以直接打开对应云盘的客户端或者网页端，浏览云盘工具的最新文件列表，通过上传时间、文件格式、文件名来搜索目标文件，也可以上传时间、文件夹名称来找到想要恢复的文件夹。

步骤2.之后，找到想要恢复的所有文件/文件夹，一次性选中并点击“下载”按钮，便可以将文件保存到电脑本地或者外部设备当中。

方法三：命令提示符恢复文件（Windows自带）

命令提示符又叫做“CMD窗口”，您可以直接在桌面任务栏搜索“命令提示符”，或者先打开“运行窗口”（Win+R），输入“CMD”之后也可以打开命令提示符的窗口。

那么，命令提示符有哪些功能？它的主要特点就是：用户不需要使用到鼠标，只需要输入对应的指令，便可以让电脑自动执行相应的操作。比如：

dir命令可列出当前目录下的文件（类似资源管理器看文件夹）；cd命令可直接进入某个文件夹；ipconfig命令可以查本机IP地址；cls命令可以一键清屏。

适用场景：Windows系统当中，文件因病毒隐藏、盘符异常或误格式化导致丢失，具备基础电脑操作能力的用户。

优缺点：无需安装额外软件，系统自带功能；操作有一定门槛，指令输入错误可能导致数据二次损坏，仅对数据丢失的部分简单场景有效。

永久删除的文件如何恢复？下文将介绍命令提示符的chkdsk指令和attrib指令。

操作步骤：以管理员身份打开命令提示符，输入对应指令（比如先通过chkdsk命令修复磁盘错误，再通过attrib命令恢复隐藏的文件），指定目标盘符后（比如扫描C盘、D盘等）执行命令，等待系统扫描并修复磁盘中的文件。

方法四：数据蛙恢复专家恢复文件（Windows/Mac双系统，首选方案）

我们知道：通过很多种方式，比如Shift+Delete（Windows）或Cmd+Option+Delete（Mac），以及清空回收站、清空废纸篓，可以彻底删除文件。其实，当我们彻底删除文件时，操作系统会把文件系统的索引项（MFT记录/目录项）标记为可用，并把对应簇/块标记为空闲，但是原始数据仍然留在磁盘扇区上，直到被新数据覆盖。所以只要在覆盖发生前扫描扇区，就有可能恢复丢失的文件。

数据蛙恢复专家支持Windows和Mac平台，提供直观的扫描界面，能深度找回各种彻底删除的文件。针对永久删除场景，数据蛙恢复专家的操作逻辑是：

1.快速扫描：优先找回近期删除、索引还在但被标记可用的文件，扫描速度快，适合刚删不久的场景。

2.深度扫描：当快速扫描找不到，或者删除时间较久、元数据已被部分覆盖时，切换到扇区级扫描。该模式适用于：一次性删了几十GB文件夹、回收站清空很久的数据丢失场景，包括几百GB～几TB的盘符也能扫描。

3.只读扫描：扫描过程不直接向原盘写入信息，以避免数据的二次破坏。安装软件的时候，建议您别装在被删文件所在的分区，防止安装包把丢失的文件覆盖了。

4.保障隐私安全：所有扫描、预览、恢复操作，都是在用户本地设备完成，软件不会上传任何文件数据到云端服务器，您可以放心恢复Windows/Mac电脑、外部设备的数据。

适用场景：无备份前提下的永久删除、清空回收站、格式化、分区丢失、病毒删除等多种数据丢失场景，支持电脑硬盘、U盘、内存卡等多种存储设备。

电脑文件永久删除怎么恢复？彻底删除的文件怎么恢复回来？下文的操作教程帮您答疑解惑。

步骤1.根据电脑的操作系统类型，您可以下载安装包，并将数据蛙恢复专家安装到Windows 7/8/10/11系统（32/64位都可以），或者是安装到Mac OS系统上。当然了，建议您避免安装到丢失文件所在的磁盘，防止数据覆盖。

步骤2.您可以直接打开软件，勾选需要恢复的文件类型（比如保持默认全选，比如只勾选“视频、图片、音频”某几项）。然后，在选择文件丢失的位置时，您可以选择整个磁盘分区，如C盘、D盘、U盘、内存卡等，也可以选择单个文件夹，比如扫描桌面、桌面的子文件夹、回收站、U盘文件夹等，点击“扫描”按钮即可开始扫描。

步骤3.当软件完成扫描之后（快速扫描+深度扫描），您可以快速筛选目标文件，比如点击“按路径查看”“按类型查看”，或者是通过文件名、格式、修改时间来找到目标文件。之后选中要恢复的文件（可选择多个文件），点击“导出”按钮即可将文件保存到其他位置。

方法五：以前的版本恢复文件（Windows自带功能）

除了上述的恢复方法之外，您也可以通过Windows系统的“以前的版本”功能来恢复文件。当然了，有些用户可能会发现：我打开“以前的版本”选项卡之后，为什么没有看到文件夹的历史版本？

这是因为，当我们事先手动创建系统还原点，或者事先将源文件夹备份到“文件历史记录”列表的时候，才可以使用“以前的版本”来找回删除的文件。

适用场景：Windows系统开启了系统保护功能，或用户将文件所在文件夹添加到“文件历史记录”界面的备份列表。

优缺点：系统的原生功能，恢复数据时安全无风险；依赖系统还原点，未开启“系统保护”或“文件历史记录”功能的话，则无法使用。

操作步骤：找到文件原本所在的文件夹（比如打开桌面、打开C盘的文件夹等），鼠标右键点击“属性”，切换到“以前的版本”选项卡，在列表中选择文件删除前的还原版本，点击“还原”即可将文件恢复到原始位置。

文件恢复的5个注意事项

注意事项1：发现文件丢失后，立即停止对目标磁盘的写入操作，不要新建、复制、保存文件，也不要在该磁盘安装软件，避免新数据覆盖原有删除数据，降低恢复成功率。

注意事项2：不要将恢复后的文件保存回原丢失磁盘，应选择其他分区或外接存储设备，防止二次覆盖。

注意事项3：优先使用备份恢复方案，有备份时恢复成功率最高且数据最完整；无备份时再考虑专业恢复工具。

注意事项4：不要随意尝试格式化、重建分区等危险操作，操作不当可能导致数据彻底损坏无法恢复。

注意事项5：如果存储设备存在物理损坏（如硬盘异响、无法识别），不要反复通电尝试，应及时寻求专业人员处理，避免设备损伤加剧。

永久删除的文件如何恢复？永久删除的文件并非无法找回，大家可优先通过备份类方法恢复，这样的操作是最稳妥的；当然了，在没有备份的情况下，您也可以借助数据蛙恢复专家这类专业工具，它适配了绝大多数的电脑、外部设备（如U盘/移动硬盘/SD卡/TF卡/MMC卡等），而且没有操作门槛（不会出现复杂参数，3步即可完成恢复）。推荐给大家，您可别错过哦！