怎么恢复电脑上删除的文件？5种方法汇总助你找回误删文件！

我们电脑上储存的数据可能面临多种不同的风险威胁，其中最常见的便是文件误删除导致的数据丢失。只是错误选中或者误触，文件就从我们眼前消失了，到底有什么方法能帮助我们更好地应对这种事故呢？

怎么恢复电脑上删除的文件？将电脑文件删除了去哪里找回？其实，能够恢复电脑删除文件的方法有很多，只是很多人只掌握了其中一两个，导致方法不够用。如果你能够完全掌握文章下面介绍的5个恢复方法，就不用再为找不回删除的文件而心焦了！

• 一、基础电脑文件恢复法——回收站
• 二、通用电脑文件恢复法——备份找回
• 三、Windows特有电脑文件恢复法——历史版本
• 四、隐藏电脑文件恢复法——临时文件
• 五、全能电脑文件恢复法——数据蛙恢复专家

一、基础电脑文件恢复法——回收站

怎么恢复电脑误删除的文件？回收站本就是电脑为防止文件误删而设置，只要是短期内使用简单删除法（右键或者单Delete键删除）的文件都会先进入回收站中。我们只需要在回收站中利用搜索工具查找目标文件再右键还原就能让它回到原来位置了。

步骤1.误删文件后，先打开电脑桌面的【回收站】（一般在桌面图标最下方，图标是一个垃圾桶）；

步骤2.在回收站里找到你误删的文件，可通过右上角搜索框输入文件名，快速定位；

步骤3.选中文件，右键点击，选择【还原】，文件就会自动回到删除前的原始位置（比如桌面、D盘某个文件夹）。

小提醒：如果回收站里文件太多，记得按“修改日期”排序，优先找最近删除的文件，效率更高。

备注：回收站有保存时间（一般电脑是一个月），超过时间的文件会被自动清空。

二、通用电脑文件恢复法——备份找回

备份永远是你需要恢复删除文件时最忠实的伙伴。当然，不是所有用户都有良好的备份习惯，如果你没有将文件主动备份，可以尝试进入一些有自动备份功能的软件（部分云盘软件、办公软件）中查看找回删除的文件；启用过电脑系统保护功能的用户也可以在电脑的控制面板的备份中心中查找本地备份进行还原。

步骤1.按下键盘【Win+R】组合键，弹出“运行”窗口，输入【rstrui.exe】，点击【确定】；

步骤2.在弹出的“还原系统文件和设置”窗口中，点击【下一步】；

步骤3.选择文件删除前的还原点（可勾选“显示更多还原点”，查看所有可用还原点）；

步骤4.可选点击【扫描受影响的程序】，查看还原后会影响哪些软件；

步骤5.确认还原点后，点击【下一步】→ 【完成】，电脑会自动重启，重启后即可找回删除的文件。

三、Windows特有电脑文件恢复法——历史版本

历史版本记录是Windows系统专属的好用功能，使用它可以将删除文件所在的文件夹还原到过去的版本，找回被删除的文件。怎么恢复电脑上的删除文件？只需右键点击储存删除文件的文件夹，点击【以前的版本】就可以选择版本将其还原了。

步骤1.先确认是否开启该功能：打开【控制面板】， 找到【系统和安全】，点击【使用文件历史记录保存文件的备份副本】，查看是否为“打开”状态；

步骤2.如果您之前已开启，打开文件资源管理器，找到文件删除前的原始存储文件夹（比如桌面“照片”文件夹）；

步骤3.右键点击该文件夹，选择【还原以前的版本】；

步骤4.在弹出的窗口中，会显示该文件夹的所有备份版本，选择文件删除前的时间点（比如“2026-02-28 14:30”）；

步骤5.点击【预览】，确认是需要恢复的文件后，点击【还原】，即可将文件恢复到删除前的状态；如果不想覆盖当前文件，可点击【还原到…】，选择其他保存位置。

备注：这个功能并非默认，需要提前连接外接驱动器开启。

四、隐藏电脑文件恢复法——临时文件

文件删除了如何恢复？临时文件恢复法应该是很多电脑用户没有掌握的一个文件恢复方法，使用它可以恢复近期在电脑上运行过的部分文件。用户可以直接在电脑文件系统中搜索名字叫作“Temp”的文件夹，里面存放着电脑临时储存的一些文件数据，寻找到可以打开的文件后即可改后缀名将其还原。

五、全能电脑文件恢复法——数据蛙恢复专家

有没有可以应对多种删除状况的全能文件恢复方法？如果你需要可以一次过解决误删除、系统错误删除、永久删除等多种状况的文件恢复法，那推荐使用数据蛙恢复专家软件。

数据蛙恢复专家是一款非常专业的删除文件恢复软件，它拥有快速扫描和深度扫描功能，可以轻松应对多种文件删除状况，并且能够兼顾恢复质量和效率。同时，软件的兼容性很好，可识别的系统和设备多，可恢复的文件类型也很全面，能够满足你的多样化恢复需求。最最重要的是，软件现在正值优惠周期，新用户可以免费试用扫描功能，下载一个绝对不亏！

使用数据蛙恢复专家恢复电脑上删除文件的流程如下：

步骤1.运行软件，在首界面中选择好需要扫描的位置以及删除文件的类型，软件首页会显示电脑所有的磁盘分区（比如C盘、D盘、桌面、回收站），选择文件删除前的存储分区（比如误删的文件在桌面，就选择【桌面】；在D盘就选择【D盘】）；然后勾选需要恢复的文件类型（比如恢复文档，就勾选【文档】；恢复照片，就勾选【图片】，也可以全选，避免遗漏）；选择完毕后点击【扫描】，软件会自动启动深度扫描，全面提取硬盘扇区的残留数据。

步骤2.待软件扫描结束，可以在旁边工具栏中选择目标文件类型筛选掉不需要的结果，选中需要的文件后即可点击【导出】。

扫描完成后，软件会按【文件类型】【原始路径】【修改时间】分类展示所有可恢复文件，右侧有搜索框，输入文件名关键词（比如“工作报告”），可快速定位目标文件；

怎么恢复电脑上删除的文件？错手将文件从电脑上删除了怎么办？文件误删除不是什么稀罕事，正因如此，我们才应该随时做好准备。上文介绍的这五个文件恢复方法几乎可以应对95%以上的文件删除状况，看完文章后一定要记住并学会运用哦！