微信聊天记录删了怎么恢复找回来？4个方法分享（2026最新）

微信聊天记录删了怎么找回来？微信是一款常用的聊天社交软件，不管是生活上还是工作上，我们都经常使用微信进行交流。但是在使用过程中我们有时候也会由于一些疏忽误删了聊天记录，比如左滑删除了与好友的聊天记录或者一键清空了聊天列表。那我们要怎样把删除的微信聊天记录恢复出来呢？今天给大家将4个常用的恢复聊天记录方法。

• 方法一：使用官方的故障修复功能找回聊天记录
• 方法二：借助电脑端微信备份恢复聊天记录
• 方法三：借助iTunes备份恢复聊天记录
• 方法四：借助专业的微信数据恢复软件复原聊天记录

微信聊天记录删除还可以恢复吗？

如果微信聊天记录被删除，之前有备份的话，可以在「微信→我→设置→聊天→聊天记录迁移与备份」里恢复，或者直接将iTunes备份复原到手机上；没有备份的，在一定条件下也可以用专业数据恢复软件进行深度扫描，有机会找回。建议平时定期备份，避免重要信息丢失。

方法一：使用官方的故障修复功能找回聊天记录

如果是由于系统出错导致的微信聊天记录丢失，那我们可以使用微信官方的故障修复功能来找回删除的微信聊天记录。只要在手机上简单操作即可，而且无论是安卓手机还是苹果手机，都是同样步骤操作。

备注：根据用户反馈，该方式恢复仅限于文字，不能恢复照片和视频，且恢复率低。使用微信自带修复工具恢复聊天记录，建议在微信团队指导下操作，以防造成新的数据丢失；若为手动删除记录，不建议使用该方法。

步骤1.进入微信“设置”，点击“帮助与反馈”。

步骤2.进入帮助与反馈页面后，能看到右上角有一个“小扳手”，单击一下进入下一步程序。

步骤3.在微信修复工具页面中，选择“故障修复”。

步骤4.在故障修复中选择“聊天记录”，这样就可以恢复出微信聊天记录。

方法二：借助电脑端微信备份恢复聊天记录

不小心删除了微信聊天记录，怎么恢复？我们还可以借助电脑端微信备份恢复聊天记录，需要在电脑端微信进行操作。首先，在电脑登录微信后，点击左下角三横线，选择「备份与恢复」，然后点击「备份聊天记录至电脑」，在手机上点击确认备份。这样电脑端微信就会开始备份以前包括最近的微信聊天记录，备份完成后我们可以在备份文件中找回删除的微信聊天记录。

备注：使用该方式需要提前在电脑上设置了备份才可以。

步骤1.在电脑端微信扫描二维码登录账号，点击左下角的菜单图标（三条横线）。

步骤2.在电脑版微信中选择「备份与恢复」，在弹出的窗口中，可看到历史备份的所有聊天记录内容，包括文字内容、照片视频等，再点击「恢复聊天记录至手机」。

步骤3.勾选需要恢复的聊天记录，可点击「更多选项」按时间段恢复或仅恢复文字消息，确认后点击「确定」开始恢复。

方法三：借助iTunes备份恢复聊天记录

如果您是iPhone用户，那么可借助相关工具恢复数据。比如您之前已有备份记录，可通过iTunes恢复iPhone数据，包括聊天记录、照片、视频、备忘录等内容。

✍ 注意事项：用 iTunes 恢复微信聊天记录，核心是整机恢复备份（会覆盖当前所有数据）；也就是说，使用iTunes恢复会清空手机现有数据，建议先通过iTunes新建备份（iTunes可以同时保存多份备份包），保存当前数据。另外，从备份恢复前，请确认备份文件中包含已删除的微信聊天记录哦。

步骤1.打开iTunes，然后点击iTunes左上角手机图标（设备已连接成功才会显示），如果没有识别到，请确保一下您现在使用的是iPhone原装的数据线。

步骤2.进入摘要页面后，在右侧备份区域 → 点击「恢复备份...」，在弹出窗口中，按日期/时间选择数据丢失前最近一次的备份（不同的备份的时间戳信息不同，您可以依次判断），点击【恢复】确认。

备注：为了隐私保护，如果你的iTunes备份已经设置了密码，那么此时还需要您输入备份密码进行验证，忘记的话，是无法找回密码的，意味着您的iTunes备份无法复原到手机上。

方法四：借助专业的微信数据恢复软件复原聊天记录

如果我们是手误删除微信聊天记录，不是由于系统出错导致的聊天记录删除，那我们可以借助专业的数据恢复软件复原删除的微信聊天记录。我们可以使用一款比较出名的数据恢复软件——数据蛙苹果恢复专家。软件支持所有iPhone数据恢复，还有两种恢复功能可供选择，操作方法很简单，有没有备份都有机会能够将删除的微信聊天记录恢复出来。

功能一：深度扫描iPhone手机恢复删除的微信聊天记录

微信聊天记录没有备份怎么恢复？对于在删除微信聊天记录后没有对iPhone做出任何备份的用户，我们可以使用数据蛙苹果恢复专家的第一个功能「从iOS设备中恢复」，将删了的微信聊天记录恢复。

第一步：在Windows或Mac电脑安装数据蛙苹果恢复专家，安装完成后打开运行，并选择第一个选项「从iOS设备中恢复」，然后将iPhone或iPad连接到计算机上,连接完毕后点击「开始扫描」。

第二步：扫描完成后，可以在软件界面的左侧看到所有的数据类型，选择「微信」或「微信附件」，然后勾选可检测到的丢失微信聊天记录，单击「恢复」按钮就可以将删除的微信聊天记录恢复到电脑上。

备注：在微信附件中能快速查找到微信视频、音频和照片。

功能二：深度扫描iTunes备份复原删除的为了聊天记录

有些小伙伴曾经在电脑iTunes软件上备份过iPhone手机的数据，其中包含以前删除的微信聊天记录，但又不想恢复整个iTunes备份文件里面的数据。误删微信如何恢复聊天记录？该怎么单独复原微信聊天记录呢？其实我们可以同样借助数据蛙苹果恢复专家进行还原，将聊天记录单独提取出来。

步骤一：将恢复模式切换至「从iTunes备份中恢复」，选择其中一个包含已删除微信聊天记录的备份文件，然后点击「开始」进行扫描检索备份文件。

步骤二：扫描结束后，软件同样会检测出所有iPhone数据类型，选择我们需要的「微信」或「微信附件」并勾选需要的聊天记录后点击「恢复」即可。

微信聊天记录删了怎么恢复找回来?以上就是2023年三个最新的恢复删除聊天记录的具体方法，大家可以根据自己的删除情况进行选择。总的来说，使用数据蛙苹果恢复专家会更方便直接，无论是系统出错导致的还是手误删除的微信聊天记录丢失，数据蛙苹果恢复专家都能轻易帮你找回来。即使没有备份也可以通过深度扫描方式，将检测到聊天记录进行恢复。