怎么恢复电脑回收站删除的文件？6个方法，快速找回误删文件！（2026年最新）

当我们按下delete键删除文件、点击鼠标右键的“删除”、使用Ctrl+D删除文件之后，会发现Windows系统并不是彻底删除，而是将我们删除的文件统一存放在回收站当中。经过回收站的中转，我们可以在误删文件之后快速恢复该文件。

但是问题来了：如果删除文件之后，把回收站清空了，该怎么恢复电脑回收站删除的文件？下文将会介绍6个通用方法，帮你完好无损地找回文件。

• 方法一：回收站直接还原法
• 方法二：撤销删除快捷键法
• 方法三：Windows文件历史记录恢复法
• 方法四：CMD命令提示符恢复法
• 方法五：数据蛙恢复专家（深度扫描，新手办公首选）
• 方法六：系统还原点恢复法

回收站删除文件的恢复核心要点

在正式介绍6个恢复方法之前，先和大家分享4个关键的恢复原则，能够大幅度提高文件的找回概率：

1.时效性优先：文件删除后越早操作成功率越高，发现误删立即处理。

2.禁止写入数据：删除文件后不要往该磁盘分区存入新文件、安装软件或下载资料，避免数据被覆盖。

3.区分删除场景：普通删除、清空回收站、Shift+Delete永久删除对应不同恢复方案，不要盲目操作。

4.工具选择原则：系统自带方法有前置条件，专业软件适用场景更广，优先选择无捆绑、不破坏原数据的正规工具。

方法一：回收站直接还原法

如果你急着恢复回收站的文件，而且又不想下载第三方的数据恢复工具的话，可以通过直接打开回收站，然后搜索内部的文件。回收站的搜索框支持快速搜索，而且大家也可以在回收站内进行批量还原——无论是多个文件夹还是多个文件，都可以恢复到文件所属的源文件夹。

使用前提：文件刚删除、未清空回收站，且没有使用永久删除快捷键。

注意事项：仅适用于未清空回收站的场景，清空后此方法无效。

步骤1.打开桌面的回收站图标，内部的文件列表会为大家展示每个文件、文件夹的信息，比如文件/文件夹的名称、删除日期、所属路径等。

步骤2.我们可以手动找到误删的文件（如果想节省时间，可使用搜索框），勾选目标文件/文件夹之后，右键选择“还原”，即可将所选的文件/文件夹恢复回删除之前的位置。

方法二：撤销删除快捷键法

文件删除了怎么恢复？除了使用回收站还原文件，如果你在删除文件后还没进行其他操作（比如没有刷新文件夹、创建新文件等操作），可以先试试系统自带的撤销功能。系统的撤销功能有很多用途，比如撤销复制、撤销剪切、撤销新建文件等，而由于我们的上一步操作是删除文件，因此在这里就是撤销上一步删除文件的操作了。

使用前提：刚刚删除文件，未关闭文件夹窗口，未进行其他文件操作。

注意事项：撤销操作有次数限制，一旦后续进行了复制、新建文件等其他操作，撤销就会失效。

步骤：大家可以回到文件被删除时的文件夹页面，然后按下键盘的Ctrl+Z组合键，只需要一两秒钟，便可以让文件自动恢复到原位置，如果删除的是批量文件或大文件，恢复时间会适当延长，但也不需要太长时间的。

方法三：Windows文件历史记录恢复法

相信很多朋友都亲测过快捷键恢复的方法，总的来说，快捷键撤销虽然方便，但是限制条件很多，时间稍长或者操作过其他内容就用不了。如果你平时有开启系统备份的习惯，可以通过Windows自带的“文件历史记录”功能来找回更早之前删除的文件。怎么恢复电脑回收站删除的文件？

使用前提：提前开启了文件历史记录备份功能，而且备份包含目标文件所在文件夹。

步骤1.先确认文件原本所在的路径，比如桌面上的文件就对应C盘下的桌面文件夹。然后打开控制面板，进入文件历史记录界面，点击左侧的“还原个人文件”。界面会切换到类似资源管理器的窗口，大家可自由查看文件的各个版本。

步骤2.用上下方向键或者底部的进度条切换时间点，找到删除之前的那个版本。定位到你想要恢复的具体文件或整个文件夹，点击绿色的“还原”按钮，便可恢复电脑回收站删除的文件。

备注：如果原位置已经有同名文件，会提示你选择“替换”、“跳过”或者是“比较两个版本再决定”。

方法四：CMD命令提示符恢复法

文件历史记录需要提前设置备份，对很多没有备份习惯的用户来说并不适用。如果你有一定的电脑操作基础，还可以尝试用系统命令行的方式来检索和恢复残留的文件碎片。而下文要介绍的系统命令行工具，就是Windows的命令提示符。

使用前提：文件只是被隐藏或属性异常，磁盘中仍保留文件数据碎片。

注意事项：仅对文件属性异常、被隐藏的情况有效，对永久删除且被部分覆盖的文件作用有限。

步骤1.先确认删除文件未被磁盘大量新数据覆盖，新建文件会彻底抹除原始数据，降低恢复成功率。按下键盘的Win+R组合键，输入cmd并点击“确定”，即可打开命令提示符窗口。输入指令“start shell:RecycleBinFolder”，回车后直接调出回收站文件夹，查看当前留存的删除文件，如果文件还在此处，右键选择“还原”即可。

步骤2.接着输入“attrib -h -r -s /s /d X:\*.*”，点击Enter键，即可解除回收站隐藏文件的系统保护属性。完成属性解除后，输入“copy 文件名 保存路径”，把回收站缓存文件复制到指定文件夹，操作结束关闭窗口，前往复制路径核对文件即可。

方法五：数据蛙恢复专家（深度扫描，新手办公首选）

回收站文件删除了怎么恢复？如果以上的4种系统自带方法都没能找回你的文件，这时候就需要借助专业的数据恢复工具，在众多实用工具当中，数据蛙恢复专家能深度扫描磁盘中残留的文件数据，不限于恢复电脑文件，还可以恢复内存卡（SD卡/TF卡/CF卡/MD卡等）、移动硬盘、U盘等设备丢失的文件（兼容性拉满），而且文件恢复的成功率也比较高。

可能有一些朋友也听说过数据蛙恢复专家，下文为你详细介绍该软件的功能，我们一起来瞧瞧吧。

1）适配 Windows/Mac 双系统，支持电脑硬盘、U 盘、内存卡全设备；

2）本地离线扫描，数据不上传云端，隐私安全；

3）先免费全盘扫描 + 预览图片、文档、视频，确认文件完好后再导出；

4）可解决回收站清空、Shift 彻底删除、格式化、分区丢失各类场景数据丢失问题。

怎么恢复电脑回收站删除的文件？按照下文的教程来操作，大家可以在最短时间内上手。

步骤1.如果大家想要下载软件的话，可以在数据蛙官网下载正版安装包，可避开第三方捆绑渠道。安装时注意别把软件装在误删文件所在的分区，比如回收站删除的文件原来是在C盘上，软件就装D盘或E盘，这样可降低回收站文件被覆盖的风险。

步骤2.运行数据蛙恢复专家之后，主界面上方是扫描的具体文件类型，文档、图片、视频、音频、邮件等可按需勾选，如果删除的回收站文件并不是单种类型的话，可保持默认全选；然后在下方位置栏勾选“回收站”，点击“扫描”按钮后，软件将会在几分钟内扫描回收站的所有文件。

步骤3.当软件完成扫描后，大家可按照文件类型、路径来筛选文件，如果觉得手动查找效率较低的话，也可以利用界面右侧的搜索框来筛选出目标文件。勾选多个文件之后，点击“导出”，选择导出路径即可还原回收站被删除文件。

方法六：系统还原点恢复法

专业数据恢复软件是绝大多数场景下的最优解，但如果你的文件丢失时间很久，且磁盘已经被多次写入数据，也可以看看电脑之前是否创建过系统还原点份，通过系统还原点来找回文件。

使用前提：提前创建了系统还原点，或有完整的系统备份镜像。

注意事项：系统还原会将系统设置和文件回退到还原点状态，还原前务必备份好当前重要数据。

步骤1.按下Win+S可调出系统搜索框，输入“创建还原点”并打开对应的系统属性窗口。切换到系统保护选项卡，点击“系统还原”按钮，在弹出的向导页面点击“下一步”。在还原点列表中选中文件删除前创建的还原点，可点击扫描受影响的程序以确认影响范围，确认后点击下一步。

步骤2.核对还原信息无误后点击“完成”，系统将自动重启并执行还原。重启完成后，打开回收站或文件原存储路径，即可查看恢复的文件。

以后再想要恢复电脑回收站删除的文件，就不用发愁了，上文推荐的6个方法可以帮助你轻松应对大多数的文件丢失场景。大家也可以使用数据蛙恢复专家，这款软件主打简单易用、高恢复成功率，不仅适配Win7以上的Windows电脑、Mac OS 10.9以上的Mac电脑，还可以恢复各种外部储存器，想要恢复视频、图片、音频、压缩包、安装包、邮件也没问题！