太有用了！彻底删除的视频怎么恢复？5个高恢复率方法汇总！

众所周知，视频文件有众多格式，比如常见的MP4/MOV/AVI等视频格式，以及MKV/FLV/WebM等视频格式。那么，问题来了：在使用视频文件的过程中，我们难免会删除掉一些重要的视频文件，比如Delete键普通删除、Shift+Delete彻底删除，对于我们来说，彻底删除的视频怎么恢复？

如果您刚刚把重要的视频文件彻底删除了，不用着急，这篇文章可以帮助您轻松解决问题，这5个恢复方法亲测有效，具体的操作步骤都在下文当中。

彻底删除的视频还能恢复吗？

我们应该理解，删除的视频并非都会彻底丢失，能否恢复核心取决于原始数据是否被新数据覆盖。设备存储的视频分为索引目录和实体数据，日常删除、清空回收站仅清除文件索引，隐藏文件图标，视频真实画面、编码数据仍保留在磁盘扇区中，可通过专业工具扫描恢复。只有数据被新文件覆盖、磁盘全盘格式化、文件粉碎等情况，视频才会彻底销毁无法恢复。另外固态硬盘有自动清零机制，恢复窗口期极短，机械硬盘删除后数据留存更久、恢复概率更高。

也就是说，及时是彻底删除了，不管是手动的还是其他格式化操作，还是有机会可以找回的！

• 方法一：临时文件夹还原
• 方法二：通过“以前的版本”（Windows适用，提前开启才有效）
• 方法三：通过Time Machine恢复（Mac适用，提前开启才有效）
• 方法四：外部数据备份恢复（提前开启才有效）
• 方法五：数据蛙恢复专家（Windows/Mac双系统，成功率更高）

方法一：临时文件夹还原

相信大家对临时文件夹并不会感到陌生，因为很多用户经常打开电脑内部的Temp文件夹，然后将Temp文件夹当中自动生成的缓存数据清理掉。其实，Temp文件夹就是临时文件夹（作用是存放临时文件）。

为什么临时文件夹可以恢复丢失的文件？这是因为：许多程序在进行关键操作时（比如文档自动保存、软件安装），会先在临时文件夹中创建备份副本，如果程序在数据传输或处理过程中发生意外中断（如断电、蓝屏），这些临时文件可以作为恢复点，防止重要数据彻底丢失。

步骤1.打开Windows运行窗口（按下Win+R快捷键即可打开），鼠标单击中间的搜索框，输入%temp%便可以进入系统临时文件夹。

步骤2.浏览临时文件夹的文件列表，点击“删除日期”这一项之后，可以看到所有文件都按照时间倒序进行排列，然后找到误删的视频对应的缓存文件，复制后粘贴到其他文件夹（粘贴文件以后要修改成原来的后缀名，如.mp4、.mov等），即可完成恢复操作。

备注：您也可以打开常用剪辑软件、浏览器对应的缓存目录，按修改时间排序筛选视频类临时文件，同样可以恢复刚刚彻底删除的视频文件。

方法二：通过“以前的版本”（Windows适用，提前开启才有效）

当我们彻底删除重要的视频文件之后，可以通过“以前的版本”来恢复视频所在的文件夹，只要选择为视频还未被删除的版本，我们就可以重置文件夹的状态，从而实现视频文件恢复的效果。彻底删除的视频怎么恢复？

操作步骤就是：找到视频原本存放的文件夹，点击鼠标右键的“属性”，切换到“以前的版本”选项卡；在列表中选择视频删除前的时间节点，点击“还原”即可恢复对应版本的文件夹，从而找回彻底删除的视频文件。

备注：可能有些朋友点击“以前的版本”选项卡之后，并没有相关的历史记录，其实使用这个方法是有前提条件的，您要提前开启Windows的系统保护或文件历史记录功能，才能够恢复视频。

方法三：通过Time Machine恢复（Mac适用，提前开启才有效）

在Mac电脑当中，您可以通过设备自带的Time Machine功能来恢复电脑的众多文件，比如误删/误修改的视频/文档/照片/邮件/压缩包/安装包等文件。此外，Time Machine还可以备份用户的账户数据，以及系统偏好设置、日历、通讯录等信息。

那么，Mac用户怎么免费找回已删除视频？您可以浏览下文的步骤解说。

操作步骤：先将Mac电脑连接Time Machine备份磁盘，打开视频原本存放的文件夹，启动Launchpad中的Time Machine；通过右侧时间轴找到视频删除前的时间点，选中目标视频后点击“恢复”即可。

大家要注意哦，这个方法仅支持Mac系统用户，且需要提前开启Time Machine自动备份功能；未开启备份则无法使用。

方法四：外部数据备份恢复

恢复永久删除的视频的另一个方法，是通过外部设备进行备份，然后查找外设存储的同名文件，将文件复制到电脑上，即可完成恢复操作。当然了，根据自己的情况，选择不同品牌、不同容量的存储设备来使用，比如选择不同容量的u盘、移动硬盘等。

彻底删除的视频怎么恢复？操作步骤就是：将移动硬盘、U盘等外部存储设备连接到电脑上，然后打开外部设备的根目录，逐一点击文件夹，并找到之前备份的对应视频文件，直接复制粘贴回电脑本地即可。

当然了，这个方法适合有定期备份文件习惯、且备份中包含丢失视频的场景；没有提前备份则完全无法使用，备份更新不及时的话，用户也可能缺失最新文件。

方法五：数据蛙恢复专家（Windows/Mac双系统，成功率更高）

想要恢复Windows设备和Mac设备的视频文件，有没有好用数据恢复工具推荐的？

大家快来看看数据蛙恢复专家，它不仅支持了主流的Win 10/11和Mac系统，还可以在Win 7/8系统上进行数据恢复的操作。此外，它也具有文件恢复的通用性——您可以使用它扫描并恢复上千种文件格式，包括视频/音频/图片/压缩包/文档等文件，主流或非主流格式的文件都可识别。

普通删除的视频怎么找回？彻底删除的视频怎么找回？使用数据蛙恢复专家的话，恢复视频文件很省心！

推荐原因1.兼容大部分的视频格式：

该软件支持恢复的视频格式非常多，既包含MP4、MOV、MKV、AVI、FLV、WMV、RMVB等大众常用的通用视频格式，也兼容ProRes、SWF、ASF、3GP、MPEG等专业剪辑格式、小众设备的视频格式，无论是日常拍摄的生活视频，还是影视剪辑、专业拍摄的素材文件，数据蛙恢复专家都可尝试恢复。

推荐原因2.无损还原视频文件：

这款软件支持从标清480P、高清1080P、2K乃至4K分辨率的视频文件恢复。恢复过程中，不会破坏原视频的编码结构，可最大程度保留原视频的画质、帧率、码率与音轨同步性，减少恢复后视频出现画面花屏、音画不同步、文件损坏的概率。

推荐原因3.适配多种存储介质：

除了电脑本地硬盘中的视频，数据蛙恢复专家还专门适配了相机SD卡、数码相机/无人机内存卡、U盘、移动硬盘等设备的视频恢复，能够解决各种视频丢失问题，满足摄影爱好者、视频创作者的视频恢复需求。

推荐原因4.支持双重扫描模式：

该软件搭载快速扫描与深度扫描两套扫描算法。快速扫描针对近期删除的文件，可以快速找回刚删除不久的文件；深度扫描可以深入磁盘底层进行数据碎片挖掘，能够找回删除时间较久、格式化后残留、快速扫描未识别到的深层丢失文件，进一步提升恢复成功率。

步骤1.访问数据蛙官网之后，下载并安装数据蛙恢复专家，Mac系统、Windows系统（32/64位）都可以使用这款软件工具。当然了，保存安装包、选择软件的安装路径时，建议您不要保存到视频丢失的磁盘分区，以免刚删除的视频文件被彻底覆盖。

步骤2.打开软件以后，我们可以勾选“视频”文件类型，然后选择视频丢失的磁盘分区/文件夹，对于前者，您可以扫描整个C盘/D盘/U盘/移动硬盘等；对于后者，您可以扫描桌面文件夹/U盘文件夹/系统的回收站等，点击“扫描”按钮，等待扫描结束即可。

步骤3.快速扫描结束后，软件会自动进行深度扫描。当双重扫描完成后，您可以点击“按路径查看”，然后定位到某个文件夹；或者是点击“按类型查看”，然后依次浏览扫描出来的MP4/MOV/MKV/ProRes/FLV视频文件。勾选多个视频文件并点击“导出”，保存到其他安全分区即可。

恢复彻底删除的视频的注意事项

第1项：在发现视频丢失后，立刻停止往对应磁盘写入新文件、新数据。删除文件只是标记了存储空间“可覆盖”，写入新内容会永久擦除残留数据，导致彻底无法恢复。

第2项：越早执行恢复操作成功率越高。磁盘日常使用中随时会产生新数据，拖延越久，数据被覆盖的概率就越大。

第3项：不要随意对丢失视频的磁盘进行格式化、磁盘整理、重建分区等操作，这类操作会加重数据损坏，大幅降低恢复概率。

第4项：恢复后的视频不要保存回原磁盘分区，建议存到其他硬盘或外接存储设备，避免覆盖其他未恢复的残留数据。

第5项：重要视频建议养成定期备份的习惯，搭配本地硬盘+云盘双重备份，从根源上降低数据丢失的风险。

彻底删除的视频怎么恢复？相信此刻的您已经胸有成竹，其实恢复视频文件有很多种方法，找到合适自己的恢复方法就可以了。另外，推荐您使用数据蛙恢复专家，您不需要事先备份视频文件，也不需要专业的技术背景，跟着上文来操作，3个步骤就可以轻松找回丢失的视频，并且视频的音质、画质也不会下降，大家快来试试吧！