如何恢复回收站被清空的文件？6种实测有效方案

或许有些朋友会说：清空回收站之后，文件不就无法恢复了吗？

重点来了——即使我们已经无法在电脑文件夹中找到误删的文件，但是，被清空的回收站文件依旧存放在电脑的物理存储空间中，通过合适的方法，我们是可以重新找回删除的回收站文件的。

究竟如何恢复回收站被清空的文件？对于不少用户来说，这的确是一大难题。下文为您汇总了5个常用的恢复方案，不少用户都在使用哦，如果您感兴趣的话，可别错过啦！

• 推荐方法1：临时文件夹恢复回收站文件
• 推荐方法2：Windows文件历史记录恢复回收站文件
• 推荐方法3：Windows File Recovery恢复回收站文件
• 推荐方法4：数据蛙恢复专家高效恢复回收站文件
• 推荐方法5：云盘文件备份恢复回收站文件
• 推荐方法6：外部数据备份恢复回收站文件

推荐方法1：临时文件夹恢复回收站文件

临时文件夹，也叫做Temp文件夹，是系统和软件用来存放临时文件的地方。所以，我们不难看出：Temp文件夹的存在，可以提高系统和软件的运行效率。

另一方面，临时文件夹也有利于用户恢复丢失的文件，这是因为部分软件会把临时版本或缓存文件保存在Temp文件夹，当我们遇到软件崩溃、系统断电等情况时，有机会恢复未保存的工作内容。

如何恢复回收站被清空的文件？如果您第一次使用临时文件夹恢复，可参考下文的步骤。

步骤1.如图所示，您可以打开文件资源管理器，然后点击窗口上方的任务栏，输入%temp%后按下回车，即可进入临时文件夹。

步骤2.您可以按照文件的修改时间筛选文件，如果您不想要手动查找的话，可以点击搜索框，并且输入相应的文件格式（比如“jpg”“png”等），查找目标文件的缓存文件之后，将缓存文件复制到其他分区即可（大家要记得将后缀名修改为原来的格式）。

推荐方法2：Windows文件历史记录恢复回收站文件

文件历史记录是 Windows 系统自带的自动备份功能，自 Win8 起搭载，用于保护文档、图片、桌面等个人文件。连接 U 盘、移动硬盘或网络存储并开启后，系统会定时扫描文件改动，自动留存多版副本，默认每小时备份一次，留存时长可自定义。

它仅备份个人数据，不完整备份系统。误删文件、修改失误、文件损坏时，可通过该功能找回历史版本，避免数据丢失。操作简单，后台静默运行，是低成本、便捷的日常数据防护工具。

步骤1.打开电脑【设置】，找到【更新和安全】-【备份】，进入文件历史记录界面；

步骤2.点击【从当前备份还原文件】，选择文件丢失的磁盘分区；

步骤3.浏览历史备份记录，找到清空前的文件版本，选中目标文件点击还原，即可恢复到原始保存路径。

推荐方法3：Windows File Recovery恢复回收站文件

作为微软公司推出的官方免费命令行恢复工具，Windows File Recovery不仅可以恢复Windows 10 电脑丢失的文件（支持2004年以后的版本），还可以恢复Win11电脑系统、SD卡、移动硬盘、U盘丢失的文件。

那么，Windows File Recovery是如何恢复回收站被清空的文件？您可以输入相关的指令，然后将误删的文件从原来的磁盘分区扫描出来，并恢复到目标驱动器。在这里也要注意哦，源驱动器和目标驱动器不可以选择同一个分区，否则软件将会报错。

步骤1.打开Windows File Recovery软件，进入到命令行窗口并输入具体命令（示例：winfr C: D: /regular），按Enter键启动恢复。该指令的意思是：恢复C盘的所有近期删除的文件，其中就包括回收站刚清空的文件内容。

步骤2：当电脑提示您是否确认继续时，输入“Y”，等待恢复完成，目标驱动器会自动生成名为“Recovery_日期时间”的文件夹，打开文件夹找到恢复好的回收站文件，移动到源文件夹即可。

推荐方法4：数据蛙恢复专家高效恢复回收站文件

除了使用Windows File Recovery这样的命令行工具以外，我们还可以使用图形化工具，比如数据蛙恢复专家，这款软件一直广受用户好评，在众多数据恢复工具当中表现亮眼。

优点1.兼容各种存储设备：除了可以电脑内置硬盘外，还支持U盘、移动硬盘、SD/TF内存卡、相机存储卡、行车记录仪卡等设备的数据恢复。支持众多的文件系统，比如NTFS/FAT/EXT/exFAT/HFS+等。

优点2.支持众多的电脑系统：Windows端支持Win7/8/10/11等系统，Mac端适配macOS 10.9及以上版本，即使是Win7、Win8等老旧电脑也能流畅运行，对中文路径与文件名的兼容性友好。

优点3.支持单独扫描回收站：软件主界面单独设置了“回收站”专属扫描选项，用户无需手动查找对应磁盘分区（比如清空的回收站文件包括C盘文件、D盘文件，您不用扫描两个磁盘分区），软件可以精准缩小扫描范围，既提升扫描速度，也避免无关数据的干扰。

优点4.支持回收站丢失文件的各类场景：支持多种回收站相关的数据丢失场景，包括手动清空回收站、使用 Shift+Delete 快捷键永久删除文件（不进入回收站直接擦除索引）、杀毒软件清理病毒时误删回收站文件、系统更新或异常崩溃导致回收站文件丢失、第三方清理工具误清空回收站等。

优点5.可精准筛选文件：扫描完成后，软件会自动按文件类型、原始存储路径对可恢复文件进行分类整理。您可通过左侧分类栏快速筛选对应类型的文件，也可在搜索框输入文件名、后缀名进行精准定位。

步骤1.从官方网站当中获取软件安装包，将软件安装在与回收站所属磁盘不同的分区中（回收站对应系统C盘，您可以将软件安装到D盘之中），可避免安装过程覆盖残留数据（否则恢复成功率会明显下降）。

步骤2.启动软件后，在界面最下方的位置上，勾选“回收站”作为目标文件夹。然后，您可以在软件界面的上方，按需勾选目标文件类型（可选择全类型扫描），确认后点击右下角的“扫描”按钮。

步骤3.该软件先自动执行快速扫描，再自动进入深度扫描模式，这两种扫描模式，可对磁盘进行更全面的底层数据挖掘。当扫描结束后，您通过分类栏或搜索框定位目标文件，并且一键勾选所有需要恢复的文件。点击“导出”按钮，建议选择其他分区或外接存储设备作为输出路径。

推荐方法5：云盘文件备份恢复回收站文件

对于经常使用的电脑文件、手机文件，您可以直接备份到手机或电脑端的云盘当中，这样的话，无论是工作文件（如Excel表格、Word文档、PDF文档、压缩包文件等）、学习资料（如视频文件、音频文件、图片文件等），误删文件之后，您便可以通过云盘的文件副本实现无损恢复。

步骤1.在电脑或手机上（如果没有随身携带电脑的话，可使用手机客户端登录云盘）。

步骤2.您可以打开已安装的云盘客户端（如OneDrive、iCloud、夸克网盘、百度网盘等），然后进入云盘内部页面并找到曾同步备份的目标文件，将文件下载到电脑上，便可以将丢失的回收站文件恢复到指定文件夹。

推荐方法6：外部数据备份恢复回收站文件

不同于云盘工具的在线备份方式，外部数据是将文件备份到外部存储器当中。当然了，您可以根据自己的实际情况选择合适的外部存储器，比如想要整个系统的文件的话，您可以选择容量为1TB/2TB的移动硬盘；日常备份文件的话，也可以使用U盘工具（8/16/32/64/128GB等不同容量）。

通过外部的数据备份，我们怎么把回收站的东西恢复？操作步骤并不繁琐。

步骤1.找到您常用的外部存储介质，然后将存储备份文件的移动硬盘、U盘等外部存储设备接入电脑端口。

步骤2.浏览根目录并逐级打开内部文件夹，找到对应的备份文件夹，并将目标文件复制粘贴回本地电脑，即可恢复误删的回收站文件。

提升回收站文件恢复成功率的核心技巧

技巧1：立即停止磁盘写入：发现文件丢失后，不在对应分区新建、下载、拷贝文件，避免原始数据被新数据覆盖。

技巧2：尽早启动恢复操作：清空回收站后恢复越及时，数据被覆盖的概率越低，恢复成功率越高。

技巧3：恢复文件存至其他分区：不要将恢复后的文件存回原丢失磁盘，防止二次覆盖破坏数据。

技巧4：优先选用专业恢复工具：相比系统自带工具，专业软件扫描维度更全面，能识别更多深层残留数据。

技巧5：避免重装系统与格式化：重装系统、格式化分区会大面积擦除磁盘数据，大幅度降低恢复概率。

如何恢复回收站被清空的文件？现在您也可以从零开始，迅速成为电脑文件恢复的高手。如果您想要寻找一款功能众多、操作简单直观、没有广告、支持Windows和Mac两大平台的数据恢复工具，强烈推荐您使用数据蛙恢复专家，不仅可以恢复上千种文件格式，还支持快速扫描和深度扫描。