汇总分享6个U盘文件恢复高效方法，免费+专业方法全覆盖！

U盘是我们日常存储资料的常用工具，无论是白领还是学生，都比较喜欢用u盘来拷贝文件。而且，有些用户还喜欢定制u盘（比如自定义logo、自定义文字等）。

但是有朋友发现：电脑一连接u盘，传输数据时还好好的，点击“安全弹出”以后，电脑老是提示“u盘文件正在使用中”，直接拿下u盘，易造成数据损坏或丢失。

具体如何实现u盘文件恢复？本文整理6种主流恢复方法，适配新手、专业用户的不同需求，帮助您全方位解决U盘数据恢复的难题。

• U盘文件恢复方法一：回收站恢复（零基础方法）
• U盘文件恢复方法二：Ctrl+Z撤销恢复（即时误删技巧）
• U盘文件恢复方法三：数据蛙恢复专家（新手首推，恢复率高）
• U盘文件恢复方法四：TestDisk（开源专业工具）
• U盘文件恢复方法五：PhotoRec（深度恢复工具）
• U盘文件恢复方法六：云盘备份恢复（零风险）

U盘文件恢复方法一：回收站恢复（零基础方法）

我们都知道：回收站会实时存放着电脑内存文件，只要没有清空回收站，就可以找到误删的绝大多数文件。因此，如果您误删除了U盘文件的话，可以通过回收站来尝试恢复。

该方法的明显优点就是操作很简单（适合所有人）、不需要任何的第三方工具。当然了，缺点就是：仅支持普通删除文件，Shift+Delete永久删除、清空回收站后均无法恢复。

u盘文件恢复的操作步骤如下：我们先打开电脑回收站，为了节省时间，您可以直接搜索关键词（如文件名称等）；如果回收站的文件较少的话，您可以手动逐一查找。之后，在回收站当中找到目标文件；选中该文件并点击“还原”，文件将会自动恢复至U盘原存储路径。

U盘文件恢复方法二：Ctrl+Z撤销恢复（即时误删技巧）

相比起使用回收站恢复u盘文件，不少用户也喜欢通过撤销功能来恢复文件。撤销功能的一大优点就是时效性较强，用户要在刚删除文件就使用该方法（建议在5分钟以内），而且撤销删除之后，可以在一两秒内恢复U盘文件。

该方法的优点是：不需要任何的成本，不用专门学习复杂的技术。缺点则是：时效性极短，仅适用于删除后即刻操作，一旦刷新页面、关闭窗口、新增数据便会彻底失效。

具体的u盘文件恢复步骤并不复杂，我们来看看吧。

操作步骤：保持U盘文件夹窗口打开，直接按下键盘快捷键Ctrl+Z，系统将自动撤销上一步删除操作，瞬间恢复您误删的U盘文件。

U盘文件恢复方法三：数据蛙恢复专家（新手首推，恢复率高）

如果以上的方法都没有明显效果的话，您还可以通过数据蛙恢复专家来恢复文件哦。

数据蛙恢复专家的口碑挺好的，比如有些用户说“我想要恢复好几个GB的u盘压缩包，使用它便可以轻松找回了，不然重新下载压缩包要花费一个上午的时间。”

有些用户说：“我使用它找回了u盘的工作文件，比如视频素材、Excel工作报表、PDF技术文档，操作简单，感觉很好用。”

功能1.可深度扫描u盘文件。数据蛙恢复专家不仅支持常规的“快速扫描”模式，还可以进行“深度扫描”，无论您是刚删除u盘文件，还是删除了很久（几个月甚至好几年），它都可以帮助您找回u盘数据。

功能2.兼容大部分的u盘文件系统。数据蛙恢复专家可扫描大部分品牌的u盘，例如金士顿、三星、联想、爱国者等品牌的u盘；对于大多数的u盘文件系统，如NTFS、FAT32、FAT16和exFAT等，它都可以轻松兼容。

功能3.专注于底层数据的恢复，即使系统异常也能用。对于u盘文件系统损坏、u盘格式化等问题，通过深度扫描，数据蛙恢复专家能大大提高恢复率。即使Windows或Mac系统崩溃，它也可以完成数据恢复。

步骤1.将丢失了文件的U盘正常连接电脑，此时可以看到电脑菜单栏的弹窗提示。之后，您可以前往数据蛙恢复专家官网，下载并安装数据蛙恢复专家。在这里，不建议您将软件安装在U盘当中，写入数据可能会覆盖u盘原有的文件。

步骤2.打开数据蛙恢复专家，在软件首页当中，您可以看到软件默认为您勾选“选择所有文件类型”，如果您想要节省扫描时间，可以只选择部分文件类型，如“文档”“音频”等。然后，选中对应的U盘磁盘，点击“扫描”按钮，软件便会先进行快速扫描，再进行深度扫描。

步骤3.扫描完成后，在扫描结果界面中，您可以输入文件格式、文件名称，点击回车便可以精准筛选目标文件。预览想要恢复的U盘文件之后，您可以勾选想要恢复的文件，点击“导出”便可以保存至电脑本地磁盘（切勿直接保存回原U盘）。

U盘文件恢复方法四：TestDisk（开源专业工具）

TestDisk是一款免费且开源的数据恢复软件，它不仅可以恢复误删除的文件（如电脑内存文件、U盘文件、移动硬盘文件），还可以修复已经损坏的扇区、分区表。此外，您不用担心源文件在扫描过程中会出现二次损坏，该软件默认以只读模式来运行，可确保文件的无损恢复。

该方法的优点是完全免费开源，对U盘分区故障的修复能力极强。缺点就是：纯代码命令操作，没有可视化界面，具有较高的操作门槛。

u盘恢复数据的图文教程如下，您可以跟着步骤解析来操作：

操作步骤：如图所示，打开TestDisk软件界面之后，您可以创建一个日志文件（log file），然后选择目标分区为u盘；使用Undelete功能扫描丢失的u盘文件，按下C键便可以复制文件，然后选择导出路径，便可以完成u盘恢复数据的所有操作。

U盘文件恢复方法五：PhotoRec（深度恢复工具）

在数据恢复这方面，PhotoRec软件可以恢复超过480种文件类型，比如恢复DOC/DOCX/PDF/TXT/PPT文档、MP4/MOV/MPG/ASF视频、MP3/MP2/WAV/WMA/iTunes音频，以及压缩文件、照片文件等。而且，该软件也适配各类的U盘文件系统（如FAT、EXT、NTFS等）。

PhotoRec软件的优点是免费无广告，深度扫描能力强。缺点则是操作繁琐，对于普通用户来说，恢复数据之前要专门学习相关的指令。

步骤1：先将u盘连接到电脑上，然后打开PhotoRec软件界面，点击最上方的下拉选项框，选择想要恢复数据的u盘盘符。

步骤2：接下来，在“File System Type”下方选择u盘的文件系统。然后您可以选择“Free”或者“Whole”模式，点击“Browse”可以选择恢复文件后的保存路径，确认无误即可点击“Search（搜索）”按钮，等待深度扫描完成即可。

U盘文件恢复方法六：云盘备份恢复（零风险）

平时大家比较喜欢使用百度网盘、夸克网盘、iCloud云盘等工具来备份数据。云盘工具不仅可以备份电脑文件、手机文件，还可以备份u盘文件，对于一些重要的文件，您可以采用“U盘+云盘”的双重备份方案，这样的话，一旦U盘的源文件被误删，还可以通过云盘的文件列表重新恢复。

该方法的优点是u盘恢复数据的成功率接近100%，并且操作起来很简单。缺点则是：仅适用于提前备份过的文件，没有提前备份u盘数据的话，无法恢复丢失的u盘数据。

步骤1.登录个人云盘账号，然后您可以打开云盘主界面并点击“全部文件”，如果文件列表里面的文件数量众多，您可以直接在搜索框输入相关信息，回车后便可快速查找到目标文件。

步骤2.如果您想要恢复一个文件，可勾选单个文件；如果想要一次性恢复多个文件，可以批量选择然后点击“下载”按钮。之后，先将文件下载到电脑上，确认内容无误之后，再复制到u盘文件夹当中。

如何提高U盘文件的恢复概率

1.立即停用U盘，杜绝数据覆盖：发现文件丢失、误删、格式化后，立刻停止使用U盘，不要新建、粘贴、下载任何文件，新数据会覆盖残留原始数据，导致永久无法恢复。

2.避免反复插拔与格式化操作：不要反复插拔U盘、不要二次格式化、不要修复磁盘错误，频繁操作会破坏底层数据痕迹，大幅降低恢复成功率。

3.恢复文件不保存原U盘：所有恢复的文件，必须保存至电脑本地或其他磁盘，直接保存回U盘会直接覆盖未恢复的残留数据，造成二次损坏。

4.第一时间启动恢复操作：数据丢失后，底层残留数据会随着使用时间、设备读写慢慢消失，越早进行扫描恢复，成功率越高。

现在您已经掌握了u盘文件恢复的6种方法，在数据恢复领域，数据蛙恢复专家的风评一直很好，您可以不用专门学习复杂的步骤，也可以轻松恢复u盘文件。此外，即使是数码相机卡、SD卡、XD卡、MMC卡、移动硬盘盒TF卡，数据蛙恢复专家也可以一键恢复文件哦，您快点来试试吧，操作步骤很简单！