如何恢复视频和照片并不难，这5个方法直接上手且恢复率高（建议收藏）

看到桌面上密密麻麻的文件，您是不是感觉有点眼花缭乱？在删除桌面、u盘、C盘/D盘的视频和照片文件之后，不少用户发现自己顺便也将有用的文件清理掉了。那么，不小心删错了文件，该怎么救场？如何恢复视频和照片？

经过多次测试，我发现这5个方法超实用，跟着下文的教程来操作，只需要3分钟，您就可以轻松掌握数据恢复的步骤了~

• 推荐方法1：通过回收站恢复视频和图片（Windows电脑适用）
• 推荐方法2：通过废纸篓恢复视频和图片（Mac电脑适用）
• 推荐方法3：通过数据蛙恢复专家恢复视频和图片
• 推荐方法4：通过CMD恢复视频和图片
• 推荐方法5：通过iCloud云盘备份恢复视频和图片

推荐方法1：通过回收站恢复视频和图片（Windows电脑适用）

通过回收站来恢复各类文件，是通用的数据恢复方法。比如，我们在Windows电脑中误删视频、照片，在没有使用Shift+Delete快捷键、没有清空回收站的前提下，直接使用回收站来恢复视频和图片，成功概率是很高的，而且操作也简单。如何恢复视频和照片？

操作步骤：先在桌面上找到“回收站”图标，然后双击图标并打开回收站，之后，您可以手动查找文件，也可以采用快速搜索的方式来找到文件——在搜索框输入文件名、文件格式（比如.jpg、.mp4），找到目标视频和图片文件之后，点击鼠标右键并选择“还原”。

推荐方法2：通过废纸篓恢复视频和图片（Mac电脑适用）

在Mac电脑当中（如Macbook、iMac等），操作系统会将用户删除的视频、照片、电子文档（office文档/wps文档）、音频等文件放在废纸篓。这样的话，用户便可以通过废纸篓找回对自己有用的电脑文件。

大部分情况下，废纸篓都可以快速恢复您在Mac系统上删除的视频和图片。当然了，少数情况下（如废纸篓被清空、cmd+option+delete彻底删除），废纸篓无法保留对应的文件删除记录，因此便无法恢复视频和照片。

操作步骤：我们打开Dock栏中的“废纸篓”，找到误删的视频、照片，右键点击选择“放回原处”，即可将所选文件恢复到原始的保存路径。

推荐方法3：通过数据蛙恢复专家恢复视频和图片

不少朋友在使用视频和图片的时候，意外发现文件已经被自己彻底删除了，这个时候，通过回收站和废纸篓来恢复文件，并不能够起到很好的效果，因此，您可以使用这个数据恢复小能手——数据蛙恢复专家。

在文件格式上，数据蛙恢复专家兼容了一千多种格式。例如常见的视频（MP4/MOV/MKV/AVI/ProRes）、音频（MP3/MP2/AAC/M4A/iTunes），以及图片（PNG/BMP/GIF/JPG）、压缩包（ZIP/7-ZIP/RAR）等文件，它都可以轻松识别并恢复。

在文件系统方面，数据蛙恢复专家兼容了各大主流文件系统。比如您可以使用它扫描NTFS/FAT16/FAT32文件系统，或者是扫描EXT/exFAT等文件系统。即使文件系统已损坏，它也可以将您想要导出的文件重新修复。

在操作步骤上，数据蛙恢复专家具有操作便利性。这款软件兼容了Win7/8系统，以及Win10/11系统，使用Mac电脑的朋友不要担心，这款软件也可以恢复Mac电脑的视频、图片等文件，而且操作仅需要3步即可完成。

在数据安全性这一点，数据蛙恢复专家采用本地恢复模式。您不用担心一些特殊数据，比如企业人员名单、交易明细等文件会泄露，整个操作过程都在电脑本地进行，只有您自己可以浏览和使用恢复好的视频、图片文件。

您不用担心操作步骤，以下是详细的图文教程，帮您轻松恢复视频和照片。

步骤1.下载数据蛙恢复专家。

为了避免流氓软件捆绑，推荐您前往数据蛙官方网站，下载正版的数据蛙恢复专家，安装过程也不用操心，“安装向导”会详细提示您每一步的操作，安装路径推荐您选择其他磁盘分区（如果选择视频、图片所在的原磁盘，可能会导致数据被覆盖）。

步骤2.选择文件位置并扫描电脑上的照片和视频。

打开数据蛙恢复专家之后，我们可以勾选“视频”“照片”两种文件类型，或者保持默认全选。然后，选择已丢失的文件的原存储位置，比如我们可以单独扫描C盘，或者单独扫描桌面文件夹，再点击“扫描”按钮就可以了。

步骤3.预览文件后导出。

如图所示，当软件快速扫描之后，会自动为您进行深度扫描（您可以随时退出深度扫描模式）。当扫描结果出来以后，您可以点击“按类型查看”“按路径查看”并筛选目标文件，然后预览照片缩略图，确认无误后勾选想要恢复的视频和图片文件，点击“导出”按钮即可。

推荐方法4：通过CMD恢复视频和图片

其实，在不下载第三方的数据恢复软件前提下，您也可以通过Windows电脑自带的CMD（命令行提示符）来扫描电脑分区，从而快速恢复被删除的视频和图片（包括清空回收站、Shift+Delete彻底删除等情况）。

此外，通过输入特定的指令，您还可以利用CMD来实现电脑文件和目录管理、系统配置、网络诊断、系统故障排查等操作。具体来说，删除的视频怎么恢复？

步骤1.在电脑的“开始”软件列表中，找到“终端”之后，点击鼠标右键并选择“命令行提示符”，便可以打开系统自带的CMD窗口。

步骤2.然后切换成英文输入法，并依次在CMD窗口输入这两串指令：

扫描磁盘分区的指令：chkdsk e: /f /r /x（e要修改成视频、图片所在的原磁盘）

修复磁盘分区数据的指令：attrib -h -r -s /s /d X:\*.*（X要适当修改成您想要扫描的磁盘分区）

推荐方法5：通过iCloud云盘备份恢复视频和图片

如果您使用的是苹果电脑，平时可以通过苹果系统原生的iCloud云盘来备份数据，这样一遇到数据被误删、数据莫名丢失等情况，就可以马上从云盘找到已丢失数据的备份，下载到电脑上就可以了。删除的视频怎么恢复？

步骤1.设备端恢复：苹果设备开机后按提示完成设置，进入“传输App与数据”屏幕，点击“从iCloud云备份”，登录Apple ID，选择包含目标视频、照片的备份，保持网络的正常连接并等待恢复完成即可。

步骤2.网页端恢复：在任意浏览器访问iCloud官网，登录Apple ID之后，点击“iCloud云盘”，找到左侧“最近删除”，筛选目标视频、照片文件，点击“恢复”，文件将自动同步回本地设备。

4个技巧可提高恢复视频和图片的概率

删除的视频怎么恢复？误删的图片怎么快速找回？掌握了以下的技巧，您便可以大幅提升恢复概率，避免珍贵数据永久丢失：

第1个技巧.立即停止使用存储设备。

误删视频、照片后，立即停止对丢失文件所在的磁盘的所有写入操作，比如新建文件、下载文件、更新系统等，避免新数据覆盖原始丢失数据（只要视频和图片未被覆盖，就有很高的概率可以恢复）。

第2个技巧.尽快开展恢复操作。

数据丢失后的30分钟是黄金恢复期，时间越久，原文件的恢复成功率越低，建议误删后可以通过上文分享的5个操作方法来恢复，您也可以选择数据蛙恢复专家来快速找回数据。

尤其固态硬盘（SSD）的用户，硬盘的TRIM指令会加速数据擦除，建议尽快恢复已丢失、被误删的数据。

第3个技巧.养成定期备份习惯。

对于重要的视频、照片，Windows用户可开启“文件历史记录”，Mac用户可使用“时间机器”，或者是备份到百度网盘、阿里云盘、夸克云盘、OneDrive等工具，便可以从源头减少数据丢失的风险。

第4个技巧.避免二次损坏。

恢复文件时，不要将恢复后的文件保存至原来的存储位置，防止覆盖未恢复的原始数据；使用CMD命令行窗口时，请严格按照操作步骤执行，避免误操作导致数据彻底丢失。如果硬盘、U盘出现物理损坏（如摔落、异响等），建议立即断电并联系专业机构处理。

想要轻松恢复视频和照片的话，以上的5个方法都可以帮助到您。另外，数据蛙恢复专家的操作简单，而且兼容了Windows和Mac系统，能帮您轻松解决各种视频、照片丢失的难题，无论是电脑小白还是专业用户，都能快速上手。同时，您可以使用它的深度扫描功能，即使是几年前删除的文件，也有可能恢复哦（快来测试一下吧）。